Kurs: Sportmassage

Mit dieser Massage erhalten Sie die optimale Ergänzung zum Basiskurs.

Sie bietet sich bei speziellen Problemen an. Hier gehen wir in die Tiefe und arbeiten intensiver. Es ist eine maßgeschneiderte Behandlung für Berufs- und Hobbysportler! Voraussetzung ist der Basiskurs!

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier werden Ergänzungsgriffe verwendet die aufbauend zur klassischen Massage durchgeführt werden. Bei dieser Technik geht man auf die jeweilige Leistung des Sportlers sowie dessen speziellen Bedürfnisse ein. Jeder Körper entwickelt beim Sport ein Reaktionsmuster, und mit Hilfe dieser Techniken unterstützt man die benötigten Muskeln optimal.

Mit Hilfe von Dehnungen, Friktionen und Unterstützung der Gelenke, helfen wir dem Körper zu hohe Anspannungen los zu lassen, und eine falsche Haltung zu korrigieren. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und der Kreislauf angeregt. So können sich vorhandene Energiepotenziale wieder frei entfalten. Das Ergebnis sind verbesserte Flexibilität, Mobilität und mehr Ausdauer!